
workshopy
Na této stránce najdete aktuální kurzy, tréninkové skupiny i víkendové workshopy, které vedu po celý rok. Pokud tě některý osloví, ráda tě přivítám.
Improvizace je hra. A taky cesta k radosti, tvořivosti, svobodě projevu i hlubšímu kontaktu se sebou a druhými.
Všechny mé kurzy spojuje společná nit ... hravost, bezpečný prostor, kontakt, zvědavost a opravdovost.
V každém setkání je prostor objevovat, experimentovat, smát se, být v těle a tvořit. Hledáme dobrý kontakt a napojení, ze kterého vzniká živé a opravdové impro.
Základním postojem improvizátora je zvědavost, která otevírá prostor pro hru a tvorbu.
Bezpečné a respektující prostředí, na které jako lektorka dbám, je základem pro učení, sdílení i objevování sebe i druhých.

přehled aktuálně otevřených workshopů
víkendový workshop
květnové IMPRO BUDE
22. - 24. května 2026 | Železnice u Jičína

podrobnější informace níže
pětidenní workshop
letní IMPRO BUDE
18. - 22. srpna 2026 | Železnice u Jičína

podrobnější informace níže

nabídka kurzů a workshopů
Vícedenní workshopy

V květnu a v listopadu se potkáváme na třídenních workshopech, v létě pak vyrážíme na pětidenní letní impro workshop.
Více času, více prostoru, více hloubky.
Můžeš přijet jednou, nebo se vracet, každý workshop je jiný. A přesto je vždycky o tom samém: o hravosti, přítomnosti, objevování improvizace na jevišti i v životě. O čase, kdy nemusíš nic, jen být. A hrát (si).
IMPRO BUDE svobodně - víkendová rozvojová ochutnávka svobody – skrze improvizaci, pohyb, hudbu a přítomný okamžik. Otevřeno všem – ať už s improvizací začínáš, nebo máš chuť jít do větší hloubky.
Letní pětidenní IMPRO - pět letních dní, ve kterých se ponoříme do divadelní improvizace jako do prostoru pravdivého vyjádření, vzájemného naladění a svobody být sám/sama sebou.
Improvizace jako cesta k sobě – skrze hru, tělo, hlas, dech, ticho, impulsy i selhání.Jednodenní workshopy

Pořádám jednodenní workshopy pro jednotlivce, partnerské dvojice a zkušené improvizátory.
IMPRO ochutnávka – workshop pro všechny, kteří se chtějí potkat s improvizací poprvé, nebo ji znovu objevit.
IMPRO páry - jednodenní workshop pro partnerské dvojice, kteří chtějí zažít SPOLUhru. Zkusit spolu experimentovat ve hře, zažít se jinak a také oživit svou párovou komunikaci. Společná hra může otevřít nové pohledy, radost, prohloubit naslouchání a blízkost. Bez rolí, bez masek. Jen vy dva a improvizace. A možná v sobě uvidíte něco, co jste ještě neviděli, protože improvizace může být hravá cesta i pro partnerské dvojice.
IMPRO jam - jednodenní workshopy pro pokročilejší improvizátory, kteří se chtějí setkat a zařádit si v improvizačních scénách, mluvit jednou společnou IMPRO řečí napříč různými tréninkovými skupinami.
Pravidelné kurzy

"IMPRO Objevy" - impro jako cesta k sobě a k druhým
Dvousemestrová tréninková skupina pro pokročilejší improvizátory, kteří chtějí jít za hranice známého. Skrze improvizaci budeme objevovat nové podoby autenticity, hloubku osobního výrazu a možnosti, jak být víc sám sebou – a zároveň v opravdovějším kontaktu s druhými na jevišti i v životě. Čeká tě prostor pro růst, hru i zkoumání, co všechno ti improvizace ještě může nabídnout.
"IMPRO Fresh" - dopolední dávka tvořivé energie
Pokračovací seberozvojová tréninková skupina – dopolední čerstvá várka improvizace, ve které ladíme umění být tady a teď. Trénujeme improvizační dovednosti, vnímáme sami sebe a zkoumáme, jak si principy improvizace přenášet do každodenního života.
"IMPRO iNITRO – všímavě v dialogu s improvizací"
Tento semestrální kurz je intenzivní rozvojový kurz o osmi setkání, kde je prostor pro improvizaci jako nástroj k sebepoznání, práci s tělem, rozvoj kreativity, hravosti a lehkosti v nás. Prostor, kde se hra stává cestou k porozumění sobě samému – skrze pohyb, spontánní projev, emoce a intuici.

aktuální vícedenní workshopy



víkendový workshop
květnové IMPRO BUDE
22. - 24. května 2026 | Železnice u Jičína
Téma: vnitřní svoboda v improvizaci • impro tvorba • svobodně a spolu
Cena: cena programu 3800 Kč + 1300 Kč ubytování, pronájem + plná penze 800-1000 Kč
Začátek: pátek 10:00 | Konec: neděle mezi 13:00–14:00
Orientační časy programu:
Pátek + sobota: 10:00–19:30 | Neděle: 10:00–13:00
O workshopu
Víkendová rozvojová ochutnávka improvizační svobody – skrze improvizaci, pohyb, hudbu a přítomný okamžik.
Otevřeno všem, ať už s improvizací začínáš, nebo máš chuť jít do větší hloubky.
Společně vytvoříme prostor, kde můžeme experimentovat, zkoumat a být.
🎶 budeme se ladit na sebe, na partnera i na vznikající příběh.
🎭 trénujeme všímavost, vnímání těla, emoce, impulsy a rytmus.
🎨 zkoumáme detaily v projevu, těle i hlase – a co dělají s našimi postavami.
💬 a především si dovolíme tvořit, svobodně, odvážně, bez hodnocení.
Improvizace nám nabízí prostor, kde můžeme prožít, co v reálném světě teprve hledáme. Bez tlaku, bez nutnosti být jakkoliv, prostě tak, jak jsme právě teď.





pětidenní workshop
letní IMPRO BUDE
18. - 22. srpna 2026 | Železnice u Jičína
Téma: divadelní improvizace jako prostor pravdivého vyjádření, vzájemného naladění a svobody být sám/sama sebou.
Začátek: úterý v 10:00 Konec: sobota po obědě (cca 13:00–14:00)
Cena programu: 5100,- Kč při platbě do 30.5. / 5800,- Kč při platbě po 30.5.
Ubytování: Útulné pokoje s peřinami přímo v místě. Kuchyňka, zahrada, pohodlí, domácí atmosféra. Cena: 2500,- Kč (platba na místě)
Strava: Plná penze – domácí, čerstvá a s láskou připravovaná jen pro nás na místě. Cena: bude upřesněna
✨ O čem to bude?
IMPRO jako nádech… čas léta, prostor pro sebe, pro objevování i sdílení.
Pět letních dní, ve kterých se ponoříme do divadelní improvizace jako do prostoru pravdivého vyjádření, vzájemného naladění a svobody být sám/sama sebou.
Improvizace jako cesta k sobě, skrze hru, tělo, hlas, dech, ticho, impulsy i změnu postoje k chybování.
Tento workshop propojuje divadelní improvizaci s rozvojovou prací se sebou, laskavě, do hloubky i do smíchu. Půjdeme s hravou lehkostí pod povrch.
Hravost bez tlaku. Pravdivost bez masek. Přítomnost bez spěchu. Všímavost k sobě i k druhým.
Budeme tvořit zlehka, přirozeně a do hloubky.
🌱 Co tě čeká?
prostor pro tvořivost, opravdový kontakt a hraní
rozvoj improvizačních dovedností, práce s tělem, emocemi, hlasem
hra, která vychází z ticha, pohledu, gesta
důvěrné prostředí a inspirativní skupina
zkoumání longforem a možná i vznik nové autorské struktury
a hlavně ... totální přítomnost, v sobě i ve hře
🧭 Pro koho je workshop určen?
pro ženy i muže, kteří chtějí objevovat improvizaci, svou pravdivost a tvořivost na jevišti i v životě
pro zkušenější improvizátory, kteří chtějí jít hlouběji
pro úplné začátečníky, kteří mají chuť tvořit a být spolu
pro každého, kdo chce říct "ano a…" svému vlastnímu příběhu

aktuální jednodenní workshopy



jednodenní workshop pro partnerské dvojice
IMPRO PÁRY
párová improvizace
aktuálně chystám květnový termín, v případě zájmu mě kontaktuj
"Nechte vztah hrát ..."
Lehkost. Radost. Hravost. Jedinečnost. Odvaha. Bezpečí. SPOLUhra.
Tento workshop je určen pro páry, které chtějí společně zažít něco nového.
Vyzkoušet si SPOLUhru. Experimentovat. Oživit komunikaci. Znovu se vidět – jinak a nově.
Skrze divadelní improvizaci budeme objevovat radost, kreativitu a živost v sobě i ve vztahu.
Budeme spolu naslouchat, tvořit, smát se, pohybovat se, improvizovat slovy i beze slov.
Zažijeme se navzájem v situacích, ve kterých běžně nebýváme – a možná se jeden druhému ukážeme novým pohledem.
✨ Hravý a bezpečný prostor pro každou dvojici, která chce zažít lehkost, blízkost a kontakt jinak.

aktuální semestrální kurzy


🌱 IMPRO OBJEVY
celoroční tréninková a seberozvojová skupina
Tento dvousemestrový kurz je určen pro ty, kdo už mají s improvizací zkušenost i pro ty, kdo chtějí jít dál a hlouběji.
Budeme objevovat další rozměry improvizace, zkoušet nové formy, experimentovat, hledat nové pohledy i postoje – na jevišti i v životě. Je určen pro ty, kdo se nebojí objevovat – nejen nové formy, ale i sami sebe.
Čeká nás práce s improvizačními principy, longformami i kratšími formáty, ale i prostor pro reflexi, osobní témata, sdílení, podporu a vědomé bytí ve skupině.
Hra, kontakt, prožitek a příběh se stanou cestou k sobě i k druhým.
Kurz probíhá ve skupině max. 12 lidí, v bezpečné atmosféře vzájemného naslouchání a podpory.


🌿 IMPRO FRESH v Klokočí
dopolední tréninková skupina
Dopolední čerstvá várka improvizace!
Tato pokračovací skupina je určena pro ty, kdo chtějí dál rozvíjet umění improvizace, sebe-vědomí i každodenní radost ze hry.
Čeká nás další semestr(y) v laskavé a bezpečné atmosféře, kde si dovolíme objevovat nové možnosti projevu, vnímání a bytí.
Budeme:
rozvíjet improvizační scény a naše schopnosti,
zkoumat své postoje i kreativní impulsy,
hledat nové cesty, které možná překvapí a třeba nám budou ještě bližší než ty staré.
A především: budeme se smát, tvořit, ladit se na sebe i na ostatní, a užívat si čerstvou vzájemnost ve skupině.
📅 Co nás čeká?
Pravidelná dopolední setkání (1× za 14 dní, 3 hodiny)
1–2 celodenní improdny
✨ Čerstvá inspirace. Nová energie. Tvoje cesta s improvizací dál.


🌀 IMPRO iNITRO
všímavě v dialogu s improvizací
improvizace, všímavost, tělo, kreativita, hravost, sebevyjádření, proces je cíl
"IMPRO iNiTRO" je intenzivní rozvojový kurz o osmi setkání, kde bude prostor pro improvizaci jako nástroj k sebepoznání, práci s tělem, rozvoj kreativity, hravosti a lehkosti v nás. Prostor, kde se hra stává cestou k porozumění sobě samému – skrze pohyb, spontánní projev, emoce a intuici.
Poznáme divadelní improvizaci jako klíč k hlubšímu porozumění sobě samému. Kurz tě provede nejen hrou, ale i nasloucháním vlastnímu tělu, emocím a intuici. Naučíš se, jak prostřednictvím hry, pohybu a spontánního projevu odkrývat své vnitřní zdroje kreativity, vyjadřovat to, co slova často nedokážou, a zároveň se učit přijímat své pocity a myšlenky bez soudů.
Každé z osmi setkání je pozváním k objevení nových možností, jak být přítomný v okamžiku a jak improvizace může pomoci rozvíjet všímavost, flexibilitu, vnitřní klid, odvahu i lehkost bytí.
Kurz nabízí bezpečný prostor pro experimentování, sebepoznání a reflexi, kde můžeš vnímat své tělo, sebe jako partnera v dialogu a objevovat vlastní hlas ve hře. Skupina maximálně o osmi účastnících nabízí dostatek času a prostoru pro hlubší zastavení se u sebe a reflexi prožitého.

dlouhodobé improvizační výcviky
dlouhodobá sebezkušenostní práce v uzavřených skupinách
Improtherapy
s kolegyní terapeutkou a improvizátorkou Michaelou Puchalkovou připravujeme 18 - 24 měsíční improvizačně sebepoznávací sebezkušenostní výcvik.
Terapeutická práce v uzavřené skupině prostřednictvím improvizačních cvičení, principů a her, umění sdílení, práce se zpětnou vazbou a dynamikou skupiny.
2 samostatné výcvikové skupiny
pravidelná jednodenní setkání
víkendové výjezdy
zoom mezi setkávání
závěrečný Impro Happening